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Le questionnaire d’autodépistage COVID-19 a été récemment mis à jour pour refléter le statut vaccinal. Consultez la version mise à jour et assurez-vous de vous auto-évaluer avant d’entrer dans une entreprise, y compris la nôtre ! S’il-vous-plait, répondre aux questions suivantes : Avez-vous reçu votre dernière dose de vaccin il y a plus de 14 jours […]

Vous travaillez à la maison ou en position assise prolongée tout au long de la journée ? Cet article vous apprendra une série d’exercices posturaux que vous pouvez faire à la maison et vous apprendrez également où éviter les compensations pour vraiment cibler cette zone entre vos omoplates ! Leçon d’anatomie – La colonne thoracique […]

Le renforcement du tronc et l’entraînement abdominal sont deux termes souvent utilisés de manière interchangeable pour décrire les exercices qui ciblent la partie centrale du corps. Cependant, il est erroné de penser qu’il s’agit de la même chose.  Parlons d’anatomie !  Les abdominaux sont constitués de quatre muscles (le droit de l’abdomen, les obliques externes […]

Nous nous efforçons d’offrir des services de qualité et de faire en sorte que vous soyez traité comme nous voudrions l’être.   Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre lorsque vous entrez dans notre espace ! Chambres privées.  Pas d’assistants, seulement les soins directs de votre physiothérapeute, en toute confidentialité.  Cela signifie également qu’il n’y a pas d’espace […]

Reprendre le golf après une blessure peut parfois s’avérer délicat. L’une des erreurs les plus courantes commises par les golfeurs lorsqu’ils tentent de reprendre le golf après une blessure est d’en faire trop, trop tôt et rapidement. Les blessures au golf Lorsque l’on prend un peu de recul et que l’on réfléchit au type de […]

Returning to golf after an injury can sometimes be tricky. One of the more common mistakes golfers make when trying to get back to golf after an injury is simply jumping right back in, resulting in doing too much too soon. Types of Injuries When you take a step back and think about the type […]

Voici notre histoire et nous sommes heureuses de la partager avec vous ! Par les temps qui courent, il est important de connaître les visages derrière les entreprises locales. Comme beaucoup d’autres entreprises d’Orléans et d’Ottawa, Claire et Renée sont des gens ordinaires, avec leurs propres familles, et qui on leur communauté à coeur. Nous […]

Saviez-vous que mai est le mois national de la physiothérapie ?  C’est l’occasion de prendre conscience de l’importance de contribuer activement à votre santé et de demander de l’aide pour atteindre vos objectifs de réadaptation.    Les derniers mois ont été difficiles avec la combinaison des ordres de rester à la maison et du temps froid.  L’impact de […]

Depuis le début de la pandémie, les gens choisissent de faire de l’exercice différemment et de manière plus pratique.  Qu’il s’agisse de faire de la musculation à la maison ou d’enfiler des chaussures de sport pour aller se promener ou même courir ! Le fait de commencer une nouvelle routine, comme la marche prolongée ou la […]

Vous travaillez à domicile ? Vous avez une douleur dans votre avant-bras lorsque vous utilisez votre ordinateur ou votre souris ? Peut-être avez-vous des douleurs au coude qui s’aggravent au fur et à mesure que votre journée de travail avance ? Ces derniers mois, nous avons constaté une augmentation des consultations en physiothérapie pour les […]

Depuis le début de la pandémie, chacun de nous a dû s’adapter dans de nombreux aspects de notre vie.   Avec les nouvelles restrictions qui ont été imposées récemment, il est plus important que jamais de trouver des moyens de rester actif, tant pour notre bien être mental et physique.   D’un point de vue clinique, beaucoup de […]

Depuis la pandémie, nous voulons encourager les entreprises locales.  Cela peut signifier différentes choses pour différentes entreprises.  Nous vous proposons quelques idées qui pourraient vous inspirer à nous encourager, ainsi que d’autres entreprises locales.   Laissez un commentaire sur Google!  C’est un excellent moyen de partager votre expérience pour ceux qui ne savent rien de nous!   Aimez notre page […]

Directives cliniques importantes pour assurer votre sécurité  Nous sommes très heureux de pouvoir reprendre nos services réguliers de physiothérapie chez Moveo Physio.  Même si on nous a donné le feu vert pour ouvrir nos portes, nous avons établi des directives cliniques très précises pour nous assurer que nous sommes tous en sécurité tout au long de […]

Écrit par Chelsy Martin, Physiothérapeute Le jardinage est un excellent moyen de bouger et d’être physiquement actif, surtout lorsque les gymnases et les installations récréatives intérieures restent fermés en raison de la pandémie de COVID-19. Malheureusement, le jardinage peut souvent nécessiter des positions inconfortables, des mouvements répétitifs et le port de charges lourdes. C’est pourquoi […]

Écrit par Karine Guindon, Physiothérapeute Êtes-vous déjà tombé sur les fesses (et je veux dire littéralement…) ? Une chute comme celle-ci peut non seulement affecter les os de votre bassin comme votre sacrum et votre coccyx, mais elle peut aussi provoquer un resserrement de nombreux ligaments et tissus dans tout votre corps en réponse à […]